甲子園球児の夏が終わり、もらい涙と勇気のギフト。熱闘甲子園が終わると一段と秋を意識します。 さて、スタジオでお会いしている皆様には口頭にてお伝えしていますが、9・10月はセミナー参加のため日曜日に臨時休業、土曜日に臨時ク 続きを読む…

9/20 Friday 「食べる×YOGA」WorkShop Miho Kawai （cocochi）× Kanae Oba（jikutre） 健康美は、美味しい食事と運動から！ 「筋肉つけるならタンパク質」はもはや常識 続きを読む…

入梅して今年は、梅雨らしいお天気が続いていますね。 先月はアメリカでの実習経験をもとにした、筋膜の勉強会を方々で開催させて頂きました。こうした座学も取り入れ、身体の事を学び日頃のトレーニングの糧にすることは、とても有意義 続きを読む…

平成から令和へ、元号新たになりましたね。こうしてもとより、遠く先のように考えている未来の欠片はいつもこの足元にあるのかもしれません。世の中も、そして身体も。先日お休みを頂いて行って参りましたBoulder（米・コロラド州 続きを読む…