新型コロナウイルスについてのニュースで落ち着かない日々が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。JIKUTREにおける対策方針はこちらに詳細を記載いたしましたのでご確認ください。 いつ何時、何が起きるかわからないと言う 続きを読む…

新年あけましておめでとうございます！ 今年も、「わかりやすく楽しく具体的に」健康や美容に役立つ情報を発信すべく、定期クラスやイベント企画、ワークショップを開催して参ります。日常の中でできる些細なことからこつこつと。地味だ 続きを読む…

今年の台風を切り抜けた、銀杏の葉も日に日に色づき始めましたね。 気温の差で、お風邪など召されませんよう。先日、少し走ってみましたら、「心肺機能が弱っている・・」と感じました。走ると息が切れるというか、気管のあたりが痛い！ 続きを読む…

「食べる×YOGA」WorkShop Miho Kawai （cocochi）× Kanae Oba（jikutre） 第一弾、大変ご好評頂いたワークショップの２回目の開催となります。   健康美は、美味しい食 続きを読む…