平成から令和へ、元号新たになりましたね。こうしてもとより、遠く先のように考えている未来の欠片はいつもこの足元にあるのかもしれません。世の中も、そして身体も。先日お休みを頂いて行って参りましたBoulder（米・コロラド州）での研修では、改めて身体という小宇宙に畏敬の念と、もたらされた完璧なまでの有り様に感謝の気持ちがよりいっそうこみ上げる、充実の時間を過ごす事ができました。皆様より快く送り出して頂き、応援を頂きながらの貴重なお休みを、本当に有り難うございました。心ばかりのお土産と、土産話を手に取りに是非お越し下さいませ。

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■５・６月のお知らせです■

＊５/26~27［＠葉山リトリート〜朝のビーチヨガ］

26日（日）の夕方から葉山入りしてからの、27日（月）の朝ヨガ　５月限定イベントです。※詳細決まり次第随時お知らせ致します！

＊5/1,3,17,24,29, 6/21,24は休業とさせて頂きます。営業日はGoogleカレンダーをご確認下さいませ。

＊《筋膜リリースオイルトリートメント》ご予約受付中！こちら完全予約制です。お身体の不調や、お悩みをご相談下さい。特に、スポーツなどで偏った身体の使い方等で硬くなった筋膜の癒着をほどくのに適した、深い圧のトリートメントです。全身の筋膜の繋がりを尊重しながら、しっかりと解放していきます。深いリラクゼーションでありつつも、お客様とお身体の現状を一緒に確認し、ときには施術中も動作に協力して頂きます。その後の対策としてのセルフケアのご提案までをセッションに含みます。「今の自分に必要なストレッチの方法がわかった」「慢性の膝の痛みが取れた」「弱くない圧とゆっくりとしたストロークで久々に深くリラックスできた」など、様々なご感想頂きありがたい限りです。営業時間内で受付しております。ご希望日時、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

■スタジオでの定期クラスのご案内■

火　13:30~14:30 コアトレ

火　18:30~19:50 ストレッチ

木　10:00~11:20 ストレッチ

木　17:30~18:50 ストレッチ

日　  9:30~10:50 ストレッチ

日　11:00~12:00 コアトレ

日　14:00~15:20 ストレッチ

日　16:00~17:00 コアトレ

■個人トレーニング・筋膜リリーストリートメント予約受付■

9:30〜19:30(最終受付)日時はお気軽にお問い合わせ下さい。火曜日から日曜日まで、随時受付可能です。（月曜日定休日）

■外部でのヨガストレッチクラスのご案内■

木曜日　15:00~16:00　つくば市東光台 Kitchen SOYA

土曜日　18:30~20:00　土浦市飯田　クルトロード内ログハウス Beans

水曜日　出張・企業ヨガサークル

 

■つぶやき■

4月の研修での体験は一言では言い表せないほどの情報量でした。そこに参加されているメンバーの意識の高さには脱帽で、私ももっと勉強して経験を積み、朗らかにおおらかにクライアントに寄り沿いつつ、がっしり結果が出せるセラピストになりたいと強く思いました。

私がBMSマッサージセラピースクールで解剖学を学びながら得たスウェーディッシュマッサージは、ヨガのインストラクターである私にはマッサージそのものがまるでヨガのシークエンスのように感じられる、自らの身体も安定させてまたクライアントの身体に全集中して感覚を働かせつつ動くボディメカニクスを重要としています。

先日の研修実習はKineticos主催の研修で、世界各国で総合的ボディーワークを講演・実技指導されているThomas W.Myersによる筋膜についての最新事情についての講座と、解剖学者のTodd Garsiaのラボでの解剖実習でした。これまで教科書やアプリで学んできた筋解剖学の知識と、手で感じてきた感覚的なイマジネーションとをしっかりとつなげてくれました。

イメージの明確化、（身体の緻密さは奥知れず、しかし）少なくとも行く前よりはずっと明確になったことをさっそく反映して、施術中は身体に向き合っています。自分のボディメカニクスにもすでに変化を感じています。スムーズな筋膜の流れをせき止める事なく、よどみなく、舞を捧げるようにマッサージが提供できるようになりますね！