コンセプト

2016年より現在のスタジオに移転。

からだの軸を整える=軸トレーニング。「軸トレ」JIKUTREという造語を屋号にしました。

22歳の頃、腰椎分離症や貧血症、乱れた体内時計、鬱々とした生活から抜け出したいと思っていたとき、友人に誘われて行ったスポーツクラブでヨガに出会いました。通う度、気持ちのいいストレッチと、最後のリラックスポーズでいびきをかくほど爆睡して多々恥ずかしい思いをしたのがきっかけで「普段はなかなか寝付けないのに、なんでこんなにスッキリするんだろう」とヨガの魅力にはまり、200時間の全米ヨガアライアンス認定講座に参加しました。

2006年よりヨガのインストラクターとして活動し、これまで2000人以上の受講者の方々の筋骨格や動きを観察し、触れてきました。筋解剖学を学ぶためにスウェディッシュマッサージのスクールに通い、全身の基本構造を学びましたが、現場にいると関節のつき方や状態には当然ながら個人差があり、それによって苦手な動きや得意な動きがあることを見ていました。そして美しく強い動きというのは型にはめた決められたものではなく、十人十色その人なりの安定した「軸」が存在する姿、バランスのとれた姿、だと考えるようになりました。

 

ポーズや動きができるようになるのをゴールにするのではなく、ポーズや動きを目印にして今の自分の状態を知ること、そしてどうしていくのかを自分で決めて、チャレンジする事。そのためのサポートとアイデアの提供をさせて頂いております。

JIKUTREのコンセプトは、わかりやすく続けやすい、生活の中で実践できる内容の、生きたからだレッスン。

私たちのオーガニックな肉体には本来、常に生き伸び、守ろうとする自然治癒力が備わっています。これを飲めばこうなる、とかその時だけやれば何かが得られる、という対処療法的な考えではなく、大切なのは身体からの声をよく聞いて、その根本的な気づきを得る事だと思います。長い目で見て、日常生活で運動姿勢と呼吸、食事や睡眠に関して意識を高めて自分を大事に日々を過ごすことは、自分の健康偏差値を上げ、その人の仕事、大切な家族や友人、子ども達へと健康と幸せの連鎖が広がるものだと考えています。

それぞれの方への目的・目標地点・現状・レベル・経験・ペース・プランをともに考え、自立し進んでいけるような楽しいレッスンと、筋膜リリースのためのオイルマッサージトリートメントではそれぞれの生きたからだと対話するつもりで深みのある施術を心がけております。

それではスタジオにてお待ちしてます。お気軽にお問い合わせ下さい。

JIKUTRE代表 大場香奈江

 

好きなものこと:ゴルフ、愛犬、野菜とお肉、珈琲、アコースティックな音楽、アースカラー、植物の緑、楽しいお酒、新しい好きなものや場所を探す事