コンセプト

2006年よりヨガのインストラクターとして活動し、これまで2000人以上の受講者の方々の筋骨格や動きを見て、触れてきました。筋解剖学を学ぶためにスウェディッシュマッサージのスクールに通い、全身の基本構造を学びましたが、現場にいると関節のつき方や状態には当然ながら個人差があり、それによって苦手な動きや得意な動きがあることを目の当たりにしていました。

そして美しく強い動きというのは型にはめた決められたものではなく、十人十色その人なりの安定した「軸」が存在する姿、呼吸の行き届いたバランスのとれた姿、だと考えるようになりました。

コンセプトは、「生活の中で活かせる、からだレッスン」です。

ポーズや動きができるようになるのをゴールにするのではなく、ポーズや動きを目印にして今のからだの状態を知ること、そしてどうしたらもっとよくなるかを考えて、日々実践する事。そのためのアイデアの提供とサポートをさせて頂きます。

長い目で見ると、日常生活の中で運動姿勢と呼吸、食事や睡眠に関して意識を高め、日々を過ごすことが大切だと考えます。十人十色、それぞれの方の目的・目標地点・現状・レベル・経験・ペース・プランをともに考え、自立し進んでいけるような楽しいグループレッスンと、深層筋まで届く圧で、深いリラックスへと導くオイルトリートメントを提供して参ります。

 

ボディケア&トレーニングスタジオ JIKUTRE代表 大場香奈江