毎日の犬の散歩では、引っ張られながらも季節の変化を肌で感じながら歩いています。早くもコブシは満開、早咲きの桜がちらほら。ミモザの黄色は心まで上げてくれます。春ですね！4月は筋膜の勉強のためにアメリカ（コロラド州デンバー）に行ってきます。誠に勝手ながら休業期間がございますが、何卒ご理解頂けますと幸いです。

 

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■3・4月のお知らせです■

＊3/25  4/29渋谷でヨガワークショップ　「セラピストの為のヨガ」ワークショップです。一般の方にも役に立つ内容で２時間のレッスンを行います。渋谷駅から徒歩7分　10:00〜12:00　¥3500　kimi6646@yahoo.co.jp  場所：NEOビジョンアカデミー　担当者　折田

＊4/14〜4/26は研修のためスタジオレッスンは臨時休業とさせて頂きます。

＊メニューに《筋膜リリースオイルトリートメント》が追加しています！こちらは完全予約制です。「自分に必要なストレッチの方法がわかった」「慢性の膝の痛みが取れた」「弱くない圧とゆっくりとしたストロークで久々に深くリラックスできました」など、ご感想頂きありがたい限りです。営業時間内で受付しております。希望日時、お問い合わせ下さい。

 

■スタジオでの定期クラスのご案内■

火　13:30~14:30 コアトレ

火　18:30~19:50 ストレッチ

木　10:00~11:20 ストレッチ

木　17:30~18:50 ストレッチ

日　  9:30~10:50 ストレッチ

日　11:00~12:00 コアトレ

日　14:00~15:20 ストレッチ

日　16:00~17:00 コアトレ

■個人トレーニング・筋膜リリーストリートメント予約受付■

9:30〜19:30(最終受付)日時はお気軽にお問い合わせ下さい。火曜日から日曜日まで、随時受付可能です。（月曜日定休日）

■外部でのヨガストレッチクラスのご案内■

木曜日　15:00~16:00　つくば市東光台 Kitchen SOYA

土曜日　18:30~20:00　土浦市飯田　クルトロード内ログハウス Beans

水曜日　出張・企業ヨガサークル

 

■つぶやき■

目や喉が痛く鼻がつまり、ついに花粉症デビューかと思いまして、血液検査を致しました。結果、99.9％アレルギー反応なし、だとのこと。スギ・ヒノキ・ハウスダストも反応皆無。あれれれ、単なる異物感だったのでしょうか。この丈夫な肉体は、ご先祖様達・両親からの授かり物です、ありがたいことです。

さて目下、4月の研修に向けて解剖学の復習をしています。「筋膜リリース」や筋膜という言葉は時々耳にするようになってきました。ひとつひとつの筋肉を包み形を維持している膜でもありますし、それら筋肉同士のつながり、全身をくまなく包み繋いでいる結合組織ですが、まだまだ研究段階でありながらもその重要性は、関連する動作や箇所を把握するためにも、徒手運動療法の業界のみならず、美容業界、トレーニング業界にも注目されています。

私がBMSマッサージセラピースクールで解剖学を学びながら得た、スウェーディッシュマッサージの技術は、施術者の身体にも無理がなくむしろ心地よく、圧を効果的にダイレクトに伝える手技。圧を伝える相手は、筋肉そのものと、この筋膜。今度の研修実習は世界各国で総合的ボディーワークを講演・実技指導されているThomas W.Myers（トーマスマイヤースさん）のラボで、これまで手の感覚とイメージで理解していたことを、皮膚の下の内側の世界を実際に見て触ってくる、というもの。

未知の体験でドキドキですが、より効果的なストレッチの効果や、身体をよくするための情報を得て持ち帰り、皆様へ還元していきたいと思っています。すこし長めのお休みを頂く事になりますが、ご了承頂き、パワーアップを楽しみにお待ち下さいませ！

またご報告させて頂きます。