桜、桜の春爛漫。草花も春らしい爽やかな軽やかな色で溢れてきました。春の味覚である、えぐみ・苦みは、冬の間に滞った毒素を排出してくれる作用があるんですって。スーパーで、直売所でそんな春野菜と目が合ったら、積極的に摂取していきましょう！
花粉症で悩まれている方も多く見受けられる時期です。スタジオでも「花粉症に◯◯が良いらしいよ！」という情報が飛び交っています。
初夏の陽気漂う、この時期。植物と一緒で、動き出しや新たなスタートに適した時期です。一緒に汗をかきませんか？５月には山登りイベント［5/4金・みどりの日］を企画しています！６月には第２回JIKIUTREゴルフコンペを企画いたします。
皆様からの、ご予約・お問い合わせ、心よりお待ちしております。
週間スケジュール
火曜日13:30~14:30軸トレクラス 18:30〜19:50ストレッチクラス
水曜日9:00〜16:00パーソナル予約可
木曜日10:00〜11:20ストレッチクラス/13:30~14:30ピラティスクラス（さやか）/17:30〜18:50ストレッチクラス
金曜日13:30~19:30パーソナル予約可
土曜日9:00~17:00パーソナル予約可
日曜日9:30〜10:50ストレッチクラス/11:00〜12:00軸トレクラス/14:00〜15:20ストレッチクラス/16:00〜17:00軸トレクラス
４月・５月の臨時休業日
4/14土曜、20金曜
5/4金曜、5/5土曜、5/12土曜、5/18金曜