先月までのスケジュール案内が抜けておりご迷惑をおかけ致しました。Googleカレンダーによるスケジュールは反映されておりますので、残りの6月中もご確認くださいませ。

ご報告が遅くなりましたが、2015年よりスタートしたJIKUTREは、2022年5月より浅野歩先生を代表として運営して参ります。

引き続き、皆様の健康でアクティブな人生のサポートとなる有意義なレッスンを開催していく所存です。どうぞ宜しくお願いいたします。

〜〜〜Kanaeからのメッセージ〜〜〜

産後11ヶ月となり、誕生した子どもも誕生時の３倍の重さを超えました。妊娠中から産後の身体の変化は凄まじく、思い返せばつわりの時期はこんなにも体を動かすことが好きな自分でも一日16時間は横になっていないと具合が悪い。そんな状態でした。当然筋肉は落ち、産後に体組成を計測すると、筋肉量が４キロも減少していました。そんな状態で、3時間以上の継続睡眠があり得ない育児生活が始まりました。我が子可愛さに何とか走ってきましたが、子供の成長とともに、今度は肉体的に（目が離せない、手が離せない）時期に突入してきました。正直、新拠点での身寄りのない環境での育児を完全に舐めていました。とはいえ今この時は二度とないからね、と先輩ママたちから幾度となく耳にしました。そうして今は育児に専念させていただくことに決めて、定期クラスはここで一旦休止し、再スタートに向けて充電期間とさせていただく所存です。オンラインレッスンの可能性、妊娠出産を経験したことを反映したレッスンなど、新たな試みや、新たな形での皆様との再開を楽しみにしております。（もちろん、ゴルフ練習もコツコツと継続しております。いつかゴルフコンペの再開も！）引き続き、お知らせや近況のご報告ををSNS（Facebookやinstagram）やコチラのホームページでさせていただきます。どうぞご確認のほどよろしくお願い申し上げます！

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