早いもので、今年も残すこと数日となりました。土曜日にスタジオレッスンは納め、年内ラストクラスはオンラインレッスンのみとなりました。皆様も、お仕事はお休みに入られた方も多いかも知れませんね。今度のお正月は、いつものような年末年始とはちょっと違うスケジュールで過ごされる方も多いかと思います。
どんな形であれ、新しい一年に向かうこの切り替えの時期は、自分の内側とも向き合う良いチャンス。私も自分のための陰ヨガとメディテーションのワークショップを申し込み、ヨガ納めの準備も万端です。
本年は、コロナウィルスの影響により、非常事態や非日常の生活が突然、訪れました。正しく対応策を取りながら、自分の体は自分で守ろうとする一人一人の心がけ、自分の体を内側から強くつくろうとし免疫をあげることが、大切だと思っています。
初めてトライしたオンラインレッスンなどに、チャレンジして下さった多くの方々、スタジオレッスンを楽しみに楽しみに待っていて下さった方々、皆様のおかげで、私もたくさんのチャレンジをクリアすることができました。本当にありがとうございました。
皆様にとって、新しい一年が健康で、笑顔とやさしさにあふれた一年でありますように。良いお年をお迎えくださいませ。
【お知らせ】
誠に勝手ながらコロナの感染状況等鑑みて、クラススケジュールを見直しながら進めて参ります。
▷ 土曜日の11時コアクラスは１月・２月は休講といたします。
【1月のスケジュール】
12/30~1/5まで休業致します
1/6 水 トリートメント受付
1/7 木 10:00ストレッチクラス｜18:30ストレッチクラス
1/8 金 トリートメント受付
1/9 土 14:00ストレッチクラス｜15:30コアトレクラス
1/10 日 9:30オンラインレッスン
1/11 月 定休日
1/12 火 18:30オンラインレッスン
1/13 水 10:00やさとde YOGA ｜トリートメント予約受付｜
1/14 木 10:00ストレッチクラス｜18:30ストレッチクラス
1/15 金 トリートメント予約受付
1/16 土 14:00ストレッチクラス｜15:30コアトレクラス
1/17 日 9:30オンラインレッスン
1/18 月 定休日
1/19 火 18:30オンラインレッスン
1/20 水 トリートメント予約受付
1/21 木 10:00ストレッチクラス｜18:30ストレッチクラス
1/22 金 トリートメント予約受付
1/23 土 臨時休業
1/24 日 9:30オンラインレッスン
1/25 月 定休日
1/26 火 18:30オンラインレッスン
1/27 水 トリートメント予約受付
1/28 木 臨時休業
1/29 金 トリートメント予約受付
1/30 土 14:00ストレッチクラス｜15:30コアトレクラス
1/31 日 9:30オンラインレッスン
外部会場でのヨガクラス
▪️木曜15:00 SOYA de YOGA @つくば市東光台 キッチンSOYA
［1/7,1/14,1/21,1/28］
▪️土曜18:00 BEANS de YOGA ＠土浦市クルトロード内BEANS
［1/9,1/16,1/23,1/30］