昨年も大人気だった、料理家の河合美歩さんとのコラボワークショップ開催のお知らせです！

今年は、各回テーマを決めて、季節に沿ったからだにできること・食でできること、を集めた暮らしの知恵が溢れるワークショップを開催していけたらいいなと思っています。

今回のテーマは「内側から身体を温める」

ヨガとセルフマッサージで、この時期冷えからくすみがちになる肌対策や内側から温める「アレ」にフォーカスした内容でゆったりしっかり、動いていきましょう。

お食事は美歩さんのヘルシーで華やかなランチメニューで「冷えとり×燃焼」

髪も肌も体型も、見た目には見えないけれども心も脳も。「食べたもので身体はつくられる」から、忙しい毎日をやりくりして家族の健康を守りつつ、自分もキレイで元気を手に入れたい、働き盛りのがんばり屋さんなママや女性たちのために、楽しくためになることを提供できたら！という想いからスタートしているワークショップシリーズです！

簡単で華やかでおいしい料理、簡単で手軽でいつでもできるボディワーク。で元気もキレイも、ご自分のためのご褒美時間でご機嫌になって、ご家族や周りの人に還元して下さい！

女性が笑っている社会は、まるく、うまくいく。

 

□日時□　2020年1月29日（水曜日）10:30~13:30

□場所□茨城県つくば市水堀475　ジャックニクラスゴルフセンター内　JIKUTRE

□参加費□　5000円（税込）＊リピーター様は4500円です

□ご予約方法□こちらのフォームからお申し込み下さい。タイトルにワークショップの日にちを入れて下さい〈1/29のワークショップ申込希望〉など。

お問い合わせ・ご予約お待ちしております！