毎日の犬の散歩では、引っ張られながらも季節の変化を肌で感じながら歩いています。早くもコブシは満開、早咲きの桜がちらほら。ミモザの黄色は心まで上げてくれます。春ですね！4月は筋膜の勉強のためにアメリカ（コロラド州デンバー） 続きを読む…

今年は暖冬ですよね、スタジオは陽あたりが良いので特に昼間はぬくぬくです。冬のあたたかな陽射しの中、吹き抜けの天井の下でのHOGUSHIYA、超おススメです、是非一度体験されて下さいね！   昨日、筑波山神社にお 続きを読む…

まだまだ寒い日が続きますが、散歩道。太陽の光りの強さ、木の枝のつぼみなど、すこしずつ、春の気配を感じます。そういえば、数年前にぎっくり腰をはじめてやったのはこんな季節、春になる前だったような。皆様も、凝りは溜めずに、身体 続きを読む…

もう春はすぐそこ！桜の開花もちらほら報告の声が聞こえてきています。食べ物も苦みのもの、生野菜のサラダなどからだが欲してきますね。デトックス（＝解毒）の春、と言われます。活動量が増えていく春！楽しみですね。ゴルフもいよいよ 続きを読む…