秋深まり、豊かな大地からの実りが、あちこちから届き始めます。ここ茨城県では、梨・葡萄・栗・柿そして直売所では、待ちに待った新米も見かけるようになってきました。わたしの最近のお米のお気に入りは、冷めてももちっとしているミルキークイーン系です。でも新米ならやっぱりコシヒカリ！

連休に、大型の台風予報が出ています。
皆様、万一の備えと、お出かけの際には充分にお気をつけ下さいませ。

さて、
１０月のイベント情報です。
１０月２２・２３・２４日に東京、清澄白河の慧然寺で行われる陰ヨガのイベント「Yin and Calm」に出展致します。
（Kanaeがいるのは、２２日祝日と２３日水曜日の2日間）
このイベント、「静寂に包まれる秋の陰ヨガとメディテーション」というタイトルで、国内外からのスペシャルなインストラクターが集います。ゆったりと行う陰ヨガや、メディテーション、呼吸法で「感じるチカラ」を掘り起こす素敵な時間になりそうです。

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経絡や筋膜に沿ってゆっくりとアプローチするのが、陰ヨガの特徴。
スタジオでも提供している筋膜リリースオイルトリートメントは、皮膚表面を揉んだりするだけではなく、深くしっかりとした圧を、筋肉や筋膜の癒着部分にアプローチする手技なのです。人の手を借りてみるなら是非体験して下さい。受けて頂いたクライアントさんに対して提案していることは、マッサージに頼り切ることなく、その後のセルフケアとからだの使い方を良くしていくことが、共に大切だということです。

なので、こうした陰ヨガのスペシャルストが集うイベントに、筋膜リリースオイルトリートメントで、出店参加させて頂くことがとても嬉しく、楽しみです。