緊急事態宣言が解除されました。秋の行楽シーズンということもあり人出は増えますが、引き続き個々が気をつけて過ごすことには変わりはなさそうです。ゴルフを始め外でのスポーツには気持ちいい季節。テレワーク続きでバキバキの眼精疲労には、緑を目に入れながらリフレッシュ体操してみて下さいね。私は先日、産後久しぶりに地下鉄の階段を早めに上り下りして、体の重さ、息切れと上がる心拍数を実感。苦しいんだけれど、現時点の身体がちゃーんと感じられて、なんだか嬉しく思えました。動かないと、始まりませんね！JIKUTREスタジオではヨガレッスンも再開されます。ぜひ、ご参加くださいね。

週間定期クラス

月曜日・定休日

火曜日

10:00~11:20 Ayumiリラックスヨガ

11:30~12:30 Ayumi ピラティスクラス

18:50~20:10 Ayumi リラックスヨガ（10/5 10/19のみ）

水曜日

パーソナル予約・要問い合わせ

木曜日

17:15~18:35 Ayumi リラックスヨガ

18:50~19:50 Ayumi ピラティスクラス

土曜日

14:00~15:20 Ayumi リラックスヨガ

日曜日

9:30~10:50 Ayumiリラックスヨガ

11:00~12:00 Ayumi ピラティスクラス

14:00~15:00 Ayumi ピラティスクラス

開催クラス、お休みの確認はGoogleカレンダーでの確認はこちらからよろしくお願いします。

お休みクラス・休業日のお知らせ

◽️スタジオ休業日　10/16 ,24 ,26, 30

◽️Kanaeのスタジオクラス（ヨガストレッチ・コアトレ共に）およびオンラインレッスンは現在産休中のためお休みとさせて頂きます。再開の際にはまたメールやこちらのHPよりお知らせさせて頂きます。

外部会場でのヨガクラス

▪️木曜15:00 SOYA de YOGA @つくば市東光台　キッチンSOYA ※現在休止中

▪️土曜18:00 BEANS de YOGA ＠土浦市クルトロード内BEANS※現在休止中

▪️初めてお越しの方のご予約は［問い合わせ］からご連絡くださいませ。

オイルトリートメントのご予約について

オイルトリートメントのご予約は現在休止中です。再開予定は来年2022年を予定しております。こちらのHPよりお知らせさせて頂きますが、再開時の連絡ご希望の方はお問い合わせフォームよりその旨ご一報ください。［Kanae］