5月のクラススケジュールお知らせ

【5月のクラススケジュール】

週間定期クラス

月曜日・定休日

火曜日

9:30~10:50 Ayumiリラックスヨガ

11:00~12:00 Ayumi ピラティスクラス

18:30~19:30 Kanaeオンラインヨガ【ZOOM】

18:30~19:50 Ayumi リラックスヨガ

20:00~21:00 Ayumi ピラティスクラス

水曜日

Kanae パーソナル・筋膜リリースオイルトリートメント予約受付

木曜日

10:00~11:20 Kanae ストレッチヨガ

17:15~18:35 Kanae ストレッチヨガ

金曜日

Kanae パーソナル・筋膜リリースオイルトリートメント予約受付

土曜日

14:00~15:20 Kanae ストレッチヨガ

15:30~16:30 Kanae コアトレ

日曜日

9:30~10:30 Kanae オンラインヨガ【ZOOM】

9:30~10:50 Ayumiリラックスヨガ

11:00~12:00 Ayumi ピラティスクラス

14:00~15:20 Ayumi リラックスヨガ

15:30~16:30 Ayumi ピラティスクラス

開催クラス、お休みの確認はGoogleカレンダーでの確認はこちらからよろしくお願いします。

お休みクラス・休業日のお知らせ

5/1(土)・5/29(土)は終日お休み

5/20(木)は終日お休み

5/2(日)・5/16(日)のオンラインレッスンはお休み

5/4(火)のオンラインレッスンはお休み

外部会場でのヨガクラス

▪️木曜15:00 SOYA de YOGA @つくば市東光台 キッチンSOYA

[5/6,13,27 開催]

▪️土曜18:00 BEANS de YOGA @土浦市クルトロード内BEANS

[5/8,15,22 開催]

▪️初めてお越しの方のご予約は[問い合わせ]からご連絡くださいませ。

オイルトリートメントのご予約

オイルトリートメントのご予約はセラピストの産休の為、2121年5月内で一旦受付終了となります。再開予定は来年2022年を予定しておりますが詳細時期は未定です。ご予約枠空き状況わずかとなっておりますがお気軽にお問い合わせください![Kanae]

新クラス担当AYUMI先生のプロフィール

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火曜日と日曜日にリラックスヨガとピラティスのクラスを担当するAYUMIです。ヨガはリラックスが目的のクラスです。心身の緊張を解いてスッキリとしたい人にオススメです。
ピラティスは本来リハビリの為のメソッド。ゆるやかな動きでインナーマッスルを鍛えながら体のアンバランスの改善を目的とします。スポーツのパフォーマンス向上にもオススメです。 ヨガ・ピラティスはポーズや動きは違いますがどちらも呼吸に意識を向けていくので体の内側からスッキリ!! そして気持ちよく、伸ばして、ほぐして、整えて、体と心にスペースが作れるクラスを共有できたらなと思っています。 また、パーソナルレッスンも行なっていますので、お気軽にお問い合わせください!