筋膜リリースオイルトリートメント

よく眠れず疲れが取れない、目や首がどうしようもなくつらい。そんなデスクワーカーの方に「首を触ってもらっているときに気がついたら眠っていた」「頭が軽くなって首が楽になった」などの声を頂いております。
まずは、今気になるお身体の状況をお聞かせ下さい。
ヒアリングをした上で、その日のプランを組み立て完全オーダーメイドの施術を致します。

筋膜リリースオイルトリートメント

【90分】 ¥10,560(tax in)

完全予約制にて、受け付けております。

オーガニックホホバオイルを使ったオールハンドの本格的オイルマッサージトリートメントです。表層から緩めて、徐々に深い圧が深部まで届く、全身運動をしたような爽快感が得られ、もみかえしが起こりにくくほぐれた状態が持続しやすい、ダイナミックかつ繊細な手法です。

※トリートメントの延長は15分毎/¥1,760で承ります。予約状況によっては延長をお受けできないこともあります。

※お着替えと、ヒアリングの時間等で+15分ほどかかります。お時間にはゆとりを持ってご予約下さい。開始時間の前後の調整もお気軽にご相談下さい。

※新型コロナウイルス感染拡大防止対策のガイドラインとポリシー

2020年3月より緊急事態宣言を受けて営業を停止しておりましたが、5月に政府より発表がありました「新たな生活様式」や一般社団法人日本リラクゼーション業協会発行のガイドライン等を踏まえて、対策を実施して参ります。ご協力よろしくお願いします。

風邪の症状や熱や、息苦しさがある方は、来店をご遠慮下さい。

来店時には、マスク着用・手指消毒のご協力をお願いします。

備品や設備の消毒(エタノール・次亜塩素溶液使用)、換気を頻繁に行いますので、薬品における皮膚疾患等の心配がある場合は事前にお知らせ下さい。

 

多くの方にリラックスして頂ける場を作るよう努めて参りますが、アットホームな関係性、コミュニケーションと個々の価値観をできる限り尊重した信頼関係を大切にしたいと考えております。

自分事には大らかな心持ちでありながら、誰しもがデリケートになりうる時だという配慮と他者への思いやりを持って、ご参加・ご来店の程お願い申し上げます。

 

■ご予約するには■

オイルトリートメントのご予約は、ホームページ内のお知らせで当月または翌月の「空き状況」を公開しております。ご確認の上、お問い合わせ下さい。また、ページ上の空き状況は、リアルタイムでの反映ではないことをあらかじめご了承下さい。メールまたはお電話、SNSのメッセンジャーやDMからのお問い合わせも受け付けております。

 

▶︎▶︎少し詳しく▶︎▶︎▶︎
筋膜リリースオイルマッサージトリートメントについて
近年、耳にすることも多くなった「筋膜」という言葉。
筋肉を包む膜というだけでなく、筋肉と骨、隣り合った筋肉、内臓組織ともつながりをもつ「結合組織」のことです。
英語では「Fasia」ファッシャと読みます。
私たちのからだは、大小複雑に連なったこれらの筋膜の鞘に守られて適正な姿・運動機能を維持しています。

日常生活を送る上で、また大好きなスポーツを楽しむなどの運動時において、
一部の筋膜の緊張や癒着により負荷がかかった上での動作の連続は、慢性的な痛みを引き起こしたり、
怪我につながることがあります。

筋膜リリースは、この筋膜に圧や擦るなどの刺激で緩めて癒着を解放する事です。
それにより筋肉自体の動きを良くしたり、緊張箇所への負担を和らげたりすることが可能です。
ストレッチクラスでは、時々テニスボールやストレッチポールを使うことがありますが、
それはご自宅で自分でも実践できる筋膜リリースのセルフケアの習慣化を目的としています。

①まず、緩める→②そして、整える
この順番が大切です。

もちろん整えることはいつでも大切なのですが、まず緩めることによってより動きやすくなるのは、
想像しやすいと思います。
筋膜リリースを目的としたこの深層筋オイルトリートメントは、手や前腕や肘をつかった、深い圧が深層筋まで届く完全オールハンドの手技です。
皮膚と筋肉への負担を軽減するために、ごく少量のオイル(オーガニックの無精製ホホバオイルを使用しております)を使用します。
皮膚表面からほぐしていき、ゆっくりとオイルが浸透するとともに深層筋へとアプローチしていきます。
筋肉組織を緩めるだけでは、またすぐに戻ってしまうのが、私たちの身体です。
そこで、このトリートメントを受けて下さるあなた自身の、少しの意識改革が必要になります。

改革と言っても、提案している改革はシンプルなものです。

「日常姿勢と、呼吸。」
これがメンテナンスしたからだを少しでも長く快適に保つ秘訣です。
コストもかからず、誰でもが今すぐに実践することができます。
姿勢と呼吸は、当たり前すぎて普段意識されないことが多いのですが、
実際にはあなたの健康状態に直結しているものです。

表面的な筋膜リリースだけではない、動作を交えた立体感のあるオイルマッサージトリートメント。
インストラクター兼セラピストが、お身体の状態を見極めて、生活のなかで習慣化できるアフターケアのアイデアもご提案させていただきます。