筋膜リリースオイルトリートメント

こんな方へこのトリートメントを届けたい。

・・・深いリラックスがしたい方・リフレッシュしたい方・緊張をほぐしたい方・全身のコンディションを整えたい方・体質改善したい方・(少量のオイルを使った)本格的なスウェディッシュマッサージでの筋膜リリースを体験したい方

 

■筋膜リリースオイルマッサージトリートメント■

【90分】 ¥10,560

完全予約制にて、受け付けております。オーガニックホホバオイルを使い、表層筋からほぐし、徐々に深い筋肉へと圧が届く、オールハンドのオイルマッサージです。全身運動をしたような爽快感と、ニュートラルな身体感覚を取り戻し、自分自身の身体としっかりと意思疎通するために。

※トリートメントの延長は15分毎/¥1,760で承ります。予約状況によっては延長をお受けできないこともあります。

※お着替えと、ヒアリングの時間等で+15分ほどかかります。お時間にはゆとりを持ってご予約下さい。

筋膜リリースオイルマッサージトリートメントについて

近年、耳にすることも多くなった「筋膜」という言葉。

筋肉を包む膜というだけでなく、筋肉と骨、隣り合った筋肉、内臓組織ともつながりをもつ「結合組織」のことです。英語では「Fasia」ファッシャと読みます。私たちのからだは、大小複雑に連なったこれらの筋膜の鞘に守られて適正な姿・運動機能を維持しています。

日常生活を送る上で、また大好きなスポーツを楽しむなどの運動時において、一部の筋膜の緊張や癒着により負荷がかかった上での動作の連続は、慢性的な痛みを引き起こしたり、怪我につながったりしてしまう恐れがあります。

筋膜リリースとは、この筋膜に圧や擦るなどの刺激で緩めて癒着を解放する事で、筋肉自体の動きを良くしたり、緊張箇所への負担を和らげたりすることが可能な手技です。ストレッチクラスでは、時々テニスボールやストレッチポールを使うことがありますが、それはご自宅で自分でも実践できる筋膜リリースを目的としています。

①まず、緩める→②そして、整える

この順番が大切です。もちろん整えることはいつでも大切なのですが、まず緩めることによってより動きやすくなり、効果が感じられるのは、想像しやすいと思います。

筋膜リリースを目的としたこの深層筋オイルトリートメントは、手や前腕や肘をつかった、深い圧が深層筋まで届く完全オールハンドの手技です。皮膚と筋肉への負担を軽減するために、ごく少量のオイル(オーガニックの無精製ホホバオイルを使用しております)を使用します。皮膚表面からほぐしていき、ゆっくりとオイルが浸透するとともに深層筋へとアプローチしていきます。

筋肉組織を緩めるだけでは、またすぐに戻ってしまうのが、私たちの身体です。そこで、このトリートメントを受けて下さるあなた自身の、少しの意識改革が必要になります。

改革と言っても、提案している改革はシンプルなものです。

「日常姿勢と、呼吸。」

背筋をしゃんと、目線を上げて、深く呼吸すること。これがメンテナンスしたからだを少しでも長く快適に保つ秘訣です。コストもかからず、誰でもが今すぐに実践することができます。その積み重ねで、あなたの健康は維持できると信じています。

表面的な筋膜リリースだけでは味わえない、動作を交えた立体的に体験するオイルトリートメント。筋解剖学をBMSマッサージセラピースクールで学び、アメリカコロラド州ボルダーで行われた、筋膜の繋がりについて第一線で研究を続ける、「アナトミートレイン」のTomasMyersの実習に参加してきたトレーナーが、あなたの身体にコミットしてほぐし緩めます。お話をお伺いしながら、生活のなかで習慣化できるアフターケアのアイデアをご提案させていただきます。

 

■ご予約するには■

トリートメントのご予約は、ホームページ内のGoogleカレンダーを開いて頂き、「オイル予約可」のお時間帯をご確認下さい。最新の情報は下記のInstagram上で、毎週末に翌週の空き状況を公開しております。リアルタイムでの反映ではないことをあらかじめご了承下さい。

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